Assume seu erro aí brother.

E chega o dia em que tudo faz sentido, os efeitos causados pelas suas ações vêm à tona, e você precisa arcar com as consequências (mesmo que estas sejam só psicológicas).
Você olha para trás, para tudo o que você andou fazendo ultimamente, e percebe que nem tudo resultou no esperado.
Se sua meta era arranjar um par, veja, está solteiro. Se era passar no vestibular, veja, levou bomba logo no 3º do ensino médio. Se sua meta era estar disposto a aceitar a vida como ela realmente é, e deixar com que os fatos "rolassem" e você apenas desse risada e pensasse "Que se foda, amanhã eu posso começar de novo!", agora você se encontra paranóico porque perdeu o controle das situações cotidianas e não sabe como agir quando a solução "foge" do seu campo de visão.
"Tia Laura, por quê isso acontece?"
Antes de tudo, vamos analisar o "início", o quê gerou toda situação "dramática": Achou o porre?
Repara onde você errou. Você foi prepotente né? Mesquinho? Arrogante? Agora traduzindo, você foi um grande Filho da p* né?! É meu caro, começa por aí; ASSUMINDO O SEU ERRO, tudo fica mais fácil (que fique bem claro que essa "dica" serve apenas se você realmente foi o culpado da história, agora se você foi o cordeiro no meio dos lobos, sinto muito, não sei te ajudar, pelo menos não agora).
Você magoou alguém que você gosta e admira? Você causou um estrago desnecessário? Ou você só cagou a sua vida mesmo? São 3 alternativas, uma delas deve servir pra você.
Pronto, agora que você achou o raíz do problema, divide ela por 2. É, 2. Problema:consciência+solução.redenção², é essa a fórmula. Agora use.
Depois de assumir um erro, não é necessário muita coisa, o passo mais difícil você já deu, agora, como cada situação é singular, você mesmo tem que achar a solução. E para isso, não é necessário virar padre. Basta ser sincero, coerente, e acima de tudo, jogar sua hipocrisia fora.

Eu sou legal :D